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インフルエンザ/ホームメイト・シニア

2016年12月8日(木)

皆さまこんにちは絵文字:ピカピカ
いつもホームメイト・シニアをご覧頂きありがとうございます絵文字:うれしい顔
ホームメイト大阪オフィスのY・Iです絵文字:パー

短い秋があっという間に過ぎて寒〜い冬の到来絵文字:雪
これから気をつけないといけないのが毎年のように流行っている

《インフルエンザ》
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例年は12〜3月頃に集団感染がありますが、今年は昨年同様に
11月頃から感染拡大傾向で既にシーズン突入しているようです絵文字:冷や汗2

風邪と似た症状ですがインフルエンザ特有の症状が
「急な38℃以上の発熱、高度な全身痛・倦怠感」
症状が急速に進行するので具合が悪くなったら早めに医療機関絵文字:病院を受診する事が大切です。
インフルエンザと診断されたら処方された薬を服用して自宅で安静、
睡眠を充分取る事、高熱による脱水症状を防ぐ為水分補給をしっかり行う事、
感染力が強いので完治するまでは会社・学校は休む事も重要です。

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インフルエンザ予防法としては「外出後の手洗い・うがい」が基本、
特に手洗いが効果的ですが洗い方を間違えると効果も半減してしまいます。
正しい洗い方は…
@両手全体でしっかり泡立てる。
A爪の先までよく洗う。
B指と指の間。丁寧に洗う。
C親指、手首も忘れずに洗う。

外出後は必ず行う習慣をつけましょう。

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次に挙げられるのが「予防接種」
既に各病院で実施されていますが、効果で発揮されるまでに約2週間を要するので
希望される方は早めの接種をお勧めします

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また、マスクについては予防というよりも他の人へウィルスをうつさない為にも効果的です。

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近頃では各公共場所に消毒用アルコールの設置が増えてきているので積極的に利用しましょう。

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年末年始に掛けてお酒絵文字:ビールを飲む機会も増えてくるので、
体調管理を心掛けて楽しい年末年始を過ごしましょう絵文字:ムード


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