シニアブログ

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旬の健康食品/ホームメイト・シニア

2016年5月26日(木)

こんにちは
東京オフィスのMです。絵文字:チョキ

5月に入り、天気の良い日が続いていますね。絵文字:晴れ

今回は、今が旬絵文字:!健康的な夏野菜をご紹介致します。

その名はオクラです。絵文字:指でOK              (写真右手前のもの)
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オクラは、6月から9月が旬になります。

オクラと言えばネバネバが印象的ですが、このネバネバが
ダイエットやアンチエイジングにも効果があると言われている事を知っていますか?

まずはダイエット効果です。
最近、低糖質ダイエットが流行っていますが、炭水化物を食べられないのはつらいですよね。
オクラは炭水化物が好きな人には、特に積極的に食べてもらいたいです。
血糖値の上下の幅が大きいほど太りやすいと言われておりますが、オクラに含まれる水溶性食物繊維は、その上下の幅をなだらかにするので、糖類・炭水化物が好きな人におすすめします。
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次はアンチエイジングです。
オクラは細胞を活性化して、老化防止に役立っていると言われております。『ムチン』が多く含まれており、他にも抗酸化作用のあるベータカロチン、代謝促進や肌に良いと言われているビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンKや葉酸が含まれているので、動脈硬化の予防や血液さらさらに役立っているスーパーフードと言えます。


ちなみに私はよくオクラ納豆を食べております。
さっぱりして美味しい。
お薦めですよ。

皆様も旬な食材を食べて、健康で楽しい生活を過ごしてください。

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築16年目にあたり…/ホームメイト・シニア

2016年5月19日(木)

 こんにちわ、名古屋オフィスのK・Kです。

 ゴールデンウィークも無事?に終わり普段と変わらない生活が戻りましたが、皆様如何お過ごしでしょうか?

 私事ではありますが我が家も築16年目を迎えるにあたり、屋根と外壁塗装工事を行なうこととなり、しばらくの間は洗濯物が部屋干しとなります。

 塗装色について変えたかったんですが、惹かれる色が無く、結局同色での塗装となりました。塗装後については機会があればご紹介します。

 さて今回は今月1日に名古屋市北区にオープンされた「住宅型有料老人ホーム レガロくすのき」様を御紹介します。

 国道41号線から程近い場所ではありますが騒音等、気にならないとのことです。オープン後、間もないため入所様もスタッフさんも不慣れなことがあるかもしれませんが、新たな生活のスタートの場として如何でしょうか。


外観
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リビングルーム
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介護浴室
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ベランダ
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詳細は下記にてご確認下さい。

http://www.homemate-s.com/23aichi/23103/0649-001/



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「サービス付き高齢者向け住宅こもれびの里」のご紹介/ホームメイト・シニア

2016年5月12日(木)

皆様、こんにちは絵文字:笑顔
福岡オフィスのK・Iです絵文字:猫
ゴールデンウィーク明けの投稿になりますが、連休中はどこにも出かけていないのでゆったりとしたお休みを満喫しました絵文字:ムード
みなさんは、どこかに行かれましたか絵文字:!?
さて、今回は、岡山県岡山市北区にあります「サービス付き高齢者向け住宅こもれびの里」さんをご紹介します。
こちらの施設は一般財団法人河田病院さんが運営するサービス付き高齢者向け住宅です。施設周辺には河田病院が隣接し、施設内にも内科クリニックを併設しているので医療サポートが充実しています。絵文字:病院

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            2015年9月にオープンしました。絵文字:笑顔


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            おしゃれなリビングスペースです絵文字:湯のみ

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         トレーニングマシンも充実しています絵文字:ウインク

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                 趣のあるひのき風呂絵文字:猫2

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              ミスト浴も完備してます絵文字:!!

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                居室内の風景です。絵文字:ウッシッシ

こもれびの里さんでは、わんちゃん絵文字:犬ねこちゃん絵文字:猫と一緒に暮らすことができます。1Fにドックラン用のスペースもあります。

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               ドックランスペースです。

こもれびの里さんでは、安心の医療・介護体制と、地域との連携を活かし、ご入居者様に安心して過ごしていただけるサービスを提供しています。
「サービス付き高齢者向け住宅こもれびの里」さんの詳細については
下記をクリックして下さい。
↓↓↓↓
【こもれびの里】


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福岡県糟屋郡新宮町大字下府371-7
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5月5日といえば・・・/ホームメイト・シニア

2016年5月5日(木)

皆さん、こんにちわ!
ホームメイト 名古屋オフィスのM・Iです絵文字:笑顔

GW最終日!!
今年のGWは一般的には3日間となりますが、
企業によっては「7日間」「10日間」といった大型連休となるところもあるようです絵文字:!!
とても羨ましい限りですね絵文字:あせあせ(笑)

ところで、5月5日といえば・・・

国民の祝日である 「こどもの日」

男子の健やかな成長を願う 「端午の節句」

が一般的な行事のイメージだと思われます絵文字:笑顔

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私事ですが、我が家は昨年男の子が生まれ、
今年が「初節句」となります絵文字:上向き矢印絵文字:上向き矢印
子供の一大イベントになりますので、
家族や親戚もかなり力が入ってますよ・・・絵文字:あせあせ


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5月5日は「こどもの日」「端午の節句」以外に
記念日や行事があるのではないか、、、と思い調べてみました絵文字:パソコン
すると、様々な記念日が出てきましたよ!!
一部をご紹介いたします絵文字:ひらめき


◎おもちゃの日◎
「こどもによい玩具を与える」「玩具を大切にする」などを目的に、
玩具業界が昭和24年に定めたものです絵文字:!!

◎わかめの日◎
美味しい新わかめがこの時期に市場に出回り、わかめの良さをもっと
知っていただこうと、日本わかめ協会が昭和58年に定めたものです絵文字:!!

◎フットサルの日◎
フットサルは5対5のスポーツであることから、フットサルの普及を
目的に株式会社エフネットスポーツが定めたものです絵文字:!!

◎レゴの日◎
デンマーク製のブロック玩具で有名な「レゴブロック」。
「05(レゴ)」の語呂合わせからレゴジャパン株式会社が定めたものです絵文字:!!


こうやって見てみると、各業界の発展や普及を目的に
定められた記念日が多い印象ですね〜絵文字:ウインク

上記以外にもたくさんありましたので、
是非一度調べて見てはいかがですか〜絵文字:パソコン
今まで知らなかった新しい発見ができるかもしれませんよ絵文字:指でOK


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ホームメイト 名古屋オフィス 
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http://www.homemate-s.com 
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