習慣/ホームメイト・シニア

2018年1月25日(木)

こんにちは絵文字:晴れ

名古屋オフィスのOAです絵文字:笑顔


最近は肌寒くなり、東京では公共交通機関にも雪の影響がでているようですね絵文字:雪

この時期は外に出ることもしたくなくなってしまい太ってしまうという話をよく聞きます絵文字:あせあせ


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ただ冬ほどトレーニングに最適な季節は他にないのです絵文字:!!

ご存知かと思いますが冬は基礎代謝があがるので、ダイエット目的の人にはもってこいです。

体は体温を一定に保つ機能があるので、外気温が低ければ低いほど体温を保つ為に使うエネルギー量が増えます。

寒いときに体が震えるのはまさに熱を生み出す筋肉トレーニングになりますね絵文字:ほっとした顔


ただ留意点としてはウォームアップは怪我防止のために体が暖まるまで行います。心臓に負担をかけないためにも、特に冬は気持ち的にゆったりと時間を取って体をならしながら行うことが重要です絵文字:笑顔

そして外は乾燥していますので、喉が渇く前に水分補給をします。脱水症状になってしまうとパフォーマンスが落ち、血液濃度も濃くなり危険な状況になります絵文字:冷や汗2


なにごとも習慣が見た目に表れてしまいます絵文字:あせあせ 

ましてや初対面の人は性格を知るその前に判断する重要な材料となる為、損をしないようにする努力も必要かと思います絵文字:ウインク


そう思えば乗り切れますね絵文字:!


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ホームメイト 名古屋オフィス
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眼鏡ドックを開催しました/ホームメイト・シニア

2018年1月23日(火)

<スタッフブログ>


泉南市の「メガネ・だいすき王国」の方がボランティアで、入居者の方々の眼鏡のメンテナンスをしに来てくださいました。


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ボランティアの方が作業をされている間も、入居者さまは色々とメガネに関する質問をされていて、お話が盛り上がり、とても良い雰囲気でした。


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メガネの洗浄をする機械にも入居者さまは興味が湧いたご様子で、「こんな機械があるんやなぁ」と呟かれていました。


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また、ボランティアの方たちの手際の良さを見て、すごいなぁと感心されていました。
「メガネの掃除をしてもらって全ての物が綺麗に見えて、心まで綺麗になったみたいやわぁ」
「新年早々メガネを綺麗にしてもらえて良かった。良い年になりそうやわ」
「無料でメガネのネジやツルの調整してもらえるなんて夢みたい。また来月もよろしくお願いします」
などと、入居者の皆さまは大変喜ばれていました。


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入居者さまの嬉しそうなご様子を見ることが出来て、私たちも嬉しくなりました。
メガネ・だいすき王国さま、ありがとうございました。


サービス付き高齢者向け住宅 フラワーホーム
ホームページ http://www.flowerhome3399.com/

TEL 072−493−3389
大阪府泉南市中小路2丁目1837−1


成人式/ホームメイト・シニア

2018年1月18日(木)

こんにちは。

皆さんあけましておめでとうございます。

東京オフィスのOです。

1月は全国で成人式がありますね。

毎年、楽しそうな新成人をテレビでよく目にします。

皆さんは成人式の由来をご存知ですか?

日本における成人式の形態は、昭和21年に埼玉県の蕨市で

開催された「青年祭」がルーツになっているとのことです。

そして、蕨町の「青年祭」に影響を受けた日本政府が祝日法により

「おとなになったことを自覚し、みずから生きぬこうとする青年を祝い

はげます」の趣旨のもと、昭和24年から1月15日を「成人の日」として

制定したそうです。

最近では「成人式」を全国のテーマパークで開催していて

とても楽しそうですよね。

新たに成人になった皆さんはこれから立派な社会人になって

活躍することを期待しています!!

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大会開催のお知らせと協力事業者様募集/ホームメイト・シニア

2018年1月16日(火)

<フラワーホームからのお知らせ>


泉南市グラウンド・ゴルフ協会主催
泉南市グラウンドゴルフ大会 第5回フラワーホームカップ」の日程が決定いたしましたのでご報告いたします。

■目的
本大会は、生涯にわたり豊かなスポーツライフを実現するため、広く市民の健康増進・体力増進さらに体力向上を図り、
伴せて泉南市のスポーツの振興とグラウンド・ゴルフの普及発展に寄与することを目的とする
■主催・主管
泉南市グラウンド・ゴルフ協会
■協賛
丸竹コーポレーション株式会社
■日時
平成30年4月23日(月)
■雨天予備日
4月26日(木)
■会場
なみはやグラウンド(泉南市りんくう南浜2)


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※フラワーホームカップにご協力してくださる事業者様を募集しております※
開催の目的にご賛同してくださいました多くの事業者様から、前回の大会より様々な形でご協力をいただけるようになりました。
本大会がさらに地域の社会福祉に寄与できる大会になるよう、ご協力してくださる事業者様を募集しております。
【大会協力金】¥1,000−   ¥5,000−
ご協力いただいた事業者様につきましては、大会での配布物とフラワーホームHPに事業者様名を掲載させていただきます。
※掲載スペースの関係で追加10枠までとなります。


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 <お申込みは、下記までご連絡ください。>
サービス付き高齢者向け住宅 フラワーホーム 施設長 藤本まで
TEL 072−493−3389


サービス付き高齢者向け住宅 フラワーホーム
ホームページ http://www.flowerhome3399.com/

TEL 072−493−3389
大阪府泉南市中小路2丁目1837−1


初詣に行ってきました/ホームメイト・シニア

2018年1月13日(土)

<スタッフブログ>


フラワーホームでは10日、ご近所の神社へお散歩がてら初詣に行ってきました。


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当日は寒かったこともあって今回のレクリエーションの参加人数は少なく、入居者さま7名、職員4名の合計11名で、のんびりお喋りしながら歩いて向かいました。


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前日から雨でお天気が心配でしたが、どうにかもってくれました。
出発時には風が冷たく感じ「寒いな〜」との声が上がりましたが、歩いているうちに体が温まって来ました。


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道中、地元出身の入居者さまが「ここら辺もだいぶ変わったなぁ」「昔はここに大きな工場があってな」など皆に説明されていました。神社では皆さまお賽銭を入れて真剣に拝まれていらっしゃいました。


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露店などが出ていると期待されていた入居者さまもいらっしゃったのですが、露店は無く、残念そうなお顔をされていたのが申し訳なかったです。
また何か楽しいお買い物などが出来るレクリエーションを企画したいと思いました。


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「普段、車椅子の生活で、施設内でリハビリするばかりで、こういったお参りもなかなか行く機会が無かったから、今日は連れて行ってくれてありがとう」とお声をいただきました。
暖かくなれば、お花見などにも皆さまをお連れしたいです。
去年の緑花センターでのお花見などは、絵葉書のような美しい景色を皆さまと見ることができ、大変良い一日となりました。
春が待ち遠しいです。


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