こんにちは
大阪オフィスのY.Iです。
新型コロナウイルスが世界的に蔓延していて、
日本でも東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、大阪府、
兵庫県、福岡県に緊急事態宣言が発出され大変な事態と
なっています。
外出自粛によりテレワーク等自宅で過ごす方が増える一方
まだまだ通勤している方も多いと思います。
自分も身を守る事、他人にうつさないためにも
「手洗い」「マスクの着用」「咳エチケット」「アルコール消毒」といった
基本行動が大切です。
手洗いは洗い方が重要で、厚生労働省のHPでもイラストで詳しく
説明されています。注意することは洗った後の止水を指で
行わない事、出来る限り清潔なタオルで拭き取る事です。
清潔なタオルがなければ自然乾燥の方が良いかもしれません。
マスク不足は依然解消されませんが
布マスクの作成等様々工夫されています。
消毒液も不足していますが、代替品として次亜塩素酸水を
使う等ネットにも色々な情報があるので参考にされては
如何でしょうか
やむを得ず外出した時は帰宅後、出来る限り玄関で服を脱ぎ、
そのままシャワーを浴びると身体についたウイルスを洗い流す
事が出来るので安心です。
新型コロナウイルスで様々ストレスを感じていると思いますが
あまりニュースを追い続けず自分の好きな事を行う時間を
作ることが大切なようです。
未曾有の事態となっていますが、必ず終息すると信じて
強い心を持って生活しましょう
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