施設ブログ

皆さん、こんにちは。福岡オフィスのＫです

長かった酷暑もようやく去り、いくぶんは過ごしやすくなりました。

今年の夏は例年以上に暑く感じましたので9月に入って涼しく感じるこの頃ですが、体調も崩しやすい季節の変わり目なので皆様、体調管理にはお気をつけ下さい！

今回は、体の痛み（特に腰、肩）について書かせていただきます。

腰の痛み

腰痛と言ってもぎっくり腰や腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症など病名を挙げるとたくさんあります。

普段何気ない姿勢を繰り返し長時間行うことで骨盤がよがんでしまって重心が左右非対称になり腰に負担がかかるケースが多いようです。

肩の痛み

肩の痛みはスポーツをされている方、少年少女からお年寄りの方まで幅広い年齢層の方々が悩まされていると思います。

肩の痛みは原因が多岐に渡り、痛みを把握する事が難しいと言われています。そのためしっかりとした問診と検査で原因を把握する必要があります。原因が神経なのか骨なのかしっかり把握して慢性的な痛みを残さないよう治療する事が望ましいようです。

季節の移り変わりの時期には様々が痛みが起こりやすいですので

少しでも異変を感じた際は、最寄りの整骨院や接骨院・整形外科などで診てもらうことをオススメします。