

ヨガの効果を、ご存知でしょうか?
(1)体の歪み、姿勢の矯正
(2)柔軟性の向上
(3)血行促進
(4)正しい呼吸法の習得
(5)自律神経の調整
(6)慢性的な腰痛の緩和
(7)バランス感覚の向上
当施設のヨガは、お客様向けに座った状態でも効果が感じられるように研究されたものですが、30分参加されただけでも明らかにお顔の色が健康的に変わっていらっしゃいます。
これからも続けて行きたいと思っています。
2015年2月20日(金)
2015年2月20日(金)
こんにちは(*^_^*)
寒い日が続いていましたが、だんだんと暖かくなってきましたね♪
冬場は、お風呂が気持ち良いですよね・・・
レジデンス浦和美園でも、お風呂をみかん風呂にしたりして癒されています☆
寒い時期ならではの楽しみを見つけて、寒さを乗り切りましょう(^_-)-☆
*** 随時ご見学受付中です! お気軽にご予約ください ***
2015年2月20日(金)
2015年2月20日(金)
ホームメイト介護の施設ブログでは、シニア世代の暮らしや生き方に役立つ情報を発信しています。
施設ブログは、老人ホームやグループホーム、サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)などの施設運営スタッフと、施設ブログスタッフによって更新中。施設運営スタッフによるブログでは、施設でのイベントや日々の出来事などが綴られています。
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