皆さん、こんにちは
東京オフィスのF.R.です
新型コロナウィルスの影響でなかなか外出できない日が続いておりますが、地域によっては緊急事態宣言が解除され徐々に日常が戻りつつあるように感じます。
まだ緊急事態宣言が続いている地域の皆さん、もう少しの間一緒に頑張りましょう
さて、一昨日5月19日は何の日かご存じでしょうか？
実は、初めて日本で小学校が開校した日なのです
1869年に京都市で日本初の小学校「上京第二十七番組小学校」が開校しました。
住民が自分達で資金を調達して開校したそうです。
素晴らしいですね
そして小学生の頃によく遊んだ「縄跳び」を運動不足解消のために久しぶりに購入しました
100円ショップで販売しています。
昔は二重飛びを連続で100回ほど飛べていたのですが、今は10回が限界でした。少しずつ練習してまた飛べるようになりたいです
縄跳びを久しぶりに飛ぶと普段使わない筋肉が刺激されて気持ちが良かったです
人がいない時間帯の公園などの広場でやるのがおススメです。
皆さんもぜひ試してみてください
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