母を介護する息子が注意するべき3つのポイント

1性差があることを理解する

息子が母を介護する上で大切なのは、まず男女の性差（ジェンダー）があることを理解しておくことです。介護の場面では、異性に身体のケアを任せることに抵抗を感じる方は少なくありません。

例えば、入浴介助が必要なことに対し「息子に手伝ってもらうなんて恥ずかしい」、「自分の息子に介護してもらうなんて情けない」と考えることが多いのです。

オムツ交換やトイレ介助などの場合でも同様です。こうした性差があることを理解し、母の心情を尊重する必要があります。

2自分だけで解決しようとしない　

母の介護を、自分だけで解決しようと頑張りすぎる必要はありません。介護には終わりが見えず、時間と体力を要します。

特に男性は仕事中心の生活を送り、家事に不慣れな場合が大半。そのため、慣れない家事に加え、完璧な介護を求めて頑張りすぎてしまうと、精神的に追い詰められてしまうリスクが増大。

また、介護に力を入れるほど「これだけやってあげているのに」という思いが強くなり、相手への期待、見返りも高まってしまいます。長期に及ぶこともある介護は、自分だけでなく周囲の人にも協力してもらい、負担を減らすことも大切なのです。

3仕事との両立が必要な場合は、支援制度・介護保険サービスを活用する

母の介護を行うためには、時間や体力だけでなく、経済的な負担もかかります。そのため、経済的な基盤を設けておくことが大切です。とは言え、介護離職をする人は少なくありません。

そこで、仕事を続けながら介護を行うために、「両立支援制度」、「介護保険サービス」を活用するのも有効な手段です。なお、育児・介護休業法による両立支援制度において、介護を行う労働者が利用できる制度は以下の通りです。

また、「介護認定」によって介護が必要とされた場合、要介護度によって以下の介護保険サービスが利用できます。介護保険サービスの活用を検討したものの、良く分からない場合は、住んでいる市区町村の「地域包括支援センター」へ相談してみましょう。母の介護がこれからという方も、事前に地域包括支援センターにて相談しておけば、いざというときに慌てずに済みます。